Trama Jaya, la protagonista, figlia di due indiani emigrati in America, è una giornalista molto nota. Ha provato a lungo ad avere un bambino, ma
Tag: consapevolezza
Riflessologia plantare e benessere
Riflessologia Plantare – dall’operatore al ricevente Il ruolo di chi opera nella relazione d’aiuto si fonda su premesse che non possono prescindere da una continua
L’universo delle emozioni: riconoscerle e non temerle
Il termine “emozione” indica stati affettivi intensi di breve durata, mentre il termine “sentimento” e “umore” si riferiscono a stati affettivi di bassa intensità, durevoli
Gestire lo stress sul lavoro: tre cose che il tuo datore di lavoro potrebbe fare per te
Guadagnarsi da vivere può essere stressante. Che si tratti di vincoli di tempo, colleghi difficili, mancanza di autonomia o un carico di lavoro irragionevole, è
La solitudine: da stato mentale negativo a risorsa personale
Esiste un aforisma di Jean Paul Sartre che valorizza l’aspetto sano della solitudine, ovvero cita: “Se sei triste quando dei solo, probabilmente sei in cattiva
Sogno o son desto? Difesa personale e sviluppo della consapevolezza
Quante volte, nella nostra quotidianità, ci troviamo completamenti assorti nei nostri pensieri, in atteggiamento assente e sognante, ignari di tutto ciò che accade intorno, per
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Il Wu Wei è un concetto chiave del taoismo che può essere tradotto con “non agire” o “non intervenire”. Tuttavia, non si tratta di un
La Mindfulness: un modo di vivere, non una tecnica
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Mind Us Together “MinUTo”: un’app per una genitorialità consapevole
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