La fobia sociale rientra tra quei disturbi d’ansia caratterizzati dall’insorgere di una paura intensa e persistente del giudizio e dello sguardo altrui.
Categoria: Salute e benessere
SPECCHIO, SPECCHIO DELLE MIE BRAME.. CHI E’ LA PEGGIORE DEL REAME? L’accettazione della depressione a “mezzo sorriso e mani aperte”: alla scoperta della DBT
Ad oggi la depressione risulta essere, a pari passo con l’ansia cronica grave, il disturbo mentale più diffuso. Difatti, secondo l’ultima indagine ISTAT, purtroppo non così recente, in Italia si stimano più di 2,8 milioni di persone, dai 15 anni in su, a soffrirne. (Istat, 2018)
Lutto Perinatale: “Percorrere il percorso della Rinascita”
Il lutto perinatale si riferisce alla perdita di un bambino durante la gravidanza o poco dopo la nascita. Si tratta di un’esperienza incredibilmente dolorosa e complessa che colpisce molte famiglie, portando con sé una gamma di emozioni difficili da affrontare. Comprendere il lutto perinatale e trovare modi per gestirlo emotivamente è fondamentale per il benessere di genitori e familiari.
IN ESTATE, NON SOLO MARE: RELAX ASSICURATO, SE I LIBRI SI LASCIANO APERTI ANCHE NEL PERIODO DELLE FERIE…
Mare, sole e relax e poi? Niente di meglio che una buona lettura per apprezzare le ferie estive! I libri tutto l’anno e poi nel periodo più caldo dell’anno ma anche in quello più rilassante; non dimenticarsi dell’unicità di questi “strumenti”, portarli con sé in valigia, ovunque, in mare o in montagna, a lago o durante una breve fuga dallo stress quotidiano. Un buon libro, una sana lettura, che sia narrativa, saggistica o altro genere a piacimento, occorre restare sempre “in ascolto”, “in apprendimento”, unire una buona dose di rilassamento al tener vivo il desiderio di conoscenza e curiosità; mai smettere di imparare o cercare di comprendere più a fondo ciò che ci circonda.
IL DIGIUNO “INTERMITTENTE” SPIEGATO DA UNA VOCE AUTOREVOLE COME ANTONELLA VIOLA
Abbiamo potuto iniziare a conoscere Antonella Viola durante il confuso e caotico periodo del Covid, soprattutto attraverso i suoi interventi chiarificatori nella nota trasmissione Le parole della settimana (ora intitolata su La7 In altre parole) presentata dal conduttore, nonché giornalista e scrittore, Massimo Gramellini.
La salute mentale: cos’è e che ruolo riveste oggi
Nell’ultimo decennio, grazie anche all’avvento di internet e dei social media, si è assistito alla diffusione di un fenomeno, più comunemente noto come “campagna di sensibilizzazione”. Una tendenza che ha permesso di porre l’accento su svariate tematiche, molte delle quali estremamente importanti per la vita di tutti noi. Nascono così delle giornate ad hoc, il cui compito è quello di informare, divulgare e sensibilizzare la stragrande maggioranza della popolazione. Un po’ come avviene per le festività segnate in rosso sul calendario, senza le quali probabilmente dimenticheremmo di celebrare la libertà, l’amore, la famiglia, sebbene essenziali e inalienabili.
La Terapia dei Sistemi Familiari Interni: un viaggio nell’introspezione e nella guarigione
La Terapia dei Sistemi Familiari Interni (IFS) è un approccio terapeutico innovativo e sempre più popolare, sviluppato da Richard C. Schwartz negli anni ’80.
Questa forma di terapia si basa sulla premessa che la psiche umana non è un’entità monolitica, ma è composta da una molteplicità di “parti” interne che interagiscono tra loro. Queste parti, che possono avere ruoli e funzioni diverse, formano un sistema dinamico che influisce sui comportamenti, sulle emozioni e sui pensieri dell’individuo.
CONOSCIAMO LA MALATTIA DI ALZHEIMER
La malattia di Alzheimer (Alzheimer’s disease) deve il suo nome al neurologo tedesco Alois Alzheimer, il quale all’inizio del 1900 ne descrisse le caratteristiche: si tratta di una malattia degenerativa a decorso cronico e progressivo che provoca la distruzione delle cellule del cervello danneggiando irreversibilmente le funzioni cognitive (memoria, ragionamento, linguaggio) e finendo con il causare la compromissione dell’autonomia del soggetto colpito.
ALZHEIMER : LUCE E OMBRE DI UNA PATOLOGIA ANCORA SCONOSCIUTA
La malattia di Alzheimer e’ una patologia neurodegenerativa che si sviluppa soprattutto in eta’ senile che comporta una graduale perdita delle cosidette facolta’ cognitive; di norma si manifesta con una certa prevalenza oltre i 60 anni in soggetti femminili.
La tecnica digitale : pregi e difetti
L’avvento dell’era digitale, iniziata una settantina di anni fa, é un’espressione della contemporaneità e la dimostrazione di come la tecnologia abbia modificato, in modo inarrestabile, gli stili di vita e i comportamenti dell’uomo, che accompagnano ogni attimo e atto della sua vita, all’interno del gruppo familiare, sociale e nei rapporti interpersonali, disegnandone un modo diverso di interpretare la propria realtà esistenziale, vale a dire, il suo modo di essere al mondo.
