La società attuale è travagliata da contraddizioni profonde, anche nel momento educativo, per cui l’individuo che cresce, spesso, è indotto ad assimilare i meccanismi di
Tag: sport
La motivazione nello sport
Il termine “motivazione”, derivante dai termini latino “motivus” (mobile) e “movére” (muovere), indica tutto ciò che si muove, ed assume il significato di orientare, indirizzare
I processi mentali nello sport
La Psicologia dello Sport si è occupata, tradizionalmente, dei problemi centrati sul livello di prestazione, in occasione delle competizioni sportive, allo scopo di esaltare le
Mantenere elevati livelli di energia: 6 abitudini da eliminare
Raggiungere e mantenere elevati livelli di energia è essenziale per affrontare la vita quotidiana con successo. Tuttavia, spesso ci troviamo a lottare con la stanchezza,
IL DUPLICE RUOLO DELL’ATTIVITA’ FISICA: PREVENZIONE DELLO STRESS ED INCREMENTO DELLA MOTIVAZIONE
Lo sport da sempre è sinonimo di benessere psico-fisico, grazie ai molteplici effetti che produce sia sul corpo che sulla mente. E’ stato dimostrato da
Difendiamo l’educazione fisica e le scienze motorie sportive
Qualche settimana fa è apparsa, sui social, la proposta illuminata, di eliminare dalla media del profitto scolastico il voto di Educazione Fisica (Primo Ciclo d’Istruzione)
Sedentarietà e demenza: il rischio nascosto nel nostro stile di vita
Siamo spesso consapevoli dei rischi associati alla sedentarietà, come diabete, obesità e malattie cardiovascolari, ma uno studio recente pubblicato su Jama ha aggiunto un nuovo
Il sovrallenamento: i rischi dello sport
Eccedere negli sforzi, sia nell’ambito dell’attività fisica che in quello sportivo, può risultare sbagliato e controproducente. È importante distinguere tra l’esercizio fisico moderato, che può
Proteggere i minori nello sport: come prevenire i maltrattamenti
Per garantire il benessere dei minori nel contesto sportivo, sia all’interno delle federazioni che nei centri sportivi, è di fondamentale importanza prevenire situazioni di maltrattamento
Rivoluziona la tua vita: 9 piccoli cambiamenti che portano al Benessere
Raggiungere una vita di qualità e benessere non richiede cambiamenti drastici, ma solo piccoli adattamenti nella tua routine quotidiana. Per Approfondimenti: Abbandonare abitudini dannose e
