Il Decreto Anziani 2024 ha introdotto importanti misure per la promozione dell’attività fisica e sportiva tra la popolazione anziana, con l’obiettivo di favorire il benessere
Tag: sport
Australian Open: chi sono le teste di serie e come funziona il sorteggio
Anteprima del Grande Slam: Classifiche e Prospettive dei Giocatori Con l’avvicinarsi del primo Grande Slam dell’anno, Australian Open, ecco una panoramica dettagliata delle prime teste
Educazione motoria e disabilità
La società attuale è travagliata da contraddizioni profonde, anche nel momento educativo, per cui l’individuo che cresce, spesso, è indotto ad assimilare i meccanismi di
La motivazione nello sport
Il termine “motivazione”, derivante dai termini latino “motivus” (mobile) e “movére” (muovere), indica tutto ciò che si muove, ed assume il significato di orientare, indirizzare
I processi mentali nello sport
La Psicologia dello Sport si è occupata, tradizionalmente, dei problemi centrati sul livello di prestazione, in occasione delle competizioni sportive, allo scopo di esaltare le
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Raggiungere e mantenere elevati livelli di energia è essenziale per affrontare la vita quotidiana con successo. Tuttavia, spesso ci troviamo a lottare con la stanchezza,
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