Eccedere negli sforzi, sia nell’ambito dell’attività fisica che in quello sportivo, può risultare sbagliato e controproducente. È importante distinguere tra l’esercizio fisico moderato, che può
Tag: attività sportiva
4 Giugno: Giornata Nazionale dello Sport
Domenica 4 giugno si celebra la XVIII Giornata Nazionale dello Sport! Tale manifestazione sportiva, istituita nel 2003 dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri, si svolge
Lo sport come strumento prezioso per la difesa della pace
In un momento critico come quello attuale, caratterizzato da sanguinosi eventi conflittuali che interessano l’intero pianeta, in cui la pace viene quotidianamente messa in discussione,
Aggressività e sport
L’aggressività riguarda la naturale tendenza di ogni comportamento umano al superamento, più o meno violento, di ostacoli ambientali, compresi quelli collegati con i soggetti, percepiti
L’attività fisica in tarda mattinata è più efficace
Uno studio internazionale ha rilevato che il metabolismo dei grassi è legato all’orologio biologico, e che l’attività fisica effettuata in tarda mattinata è più efficace
L’attività motorio-sportiva in ambiente naturale
I nuovi scenari dell’offerta educativa richiedono la messa in campo di strategie e modalità progettuali, che siano in grado di sostenere il processo di crescita,
La dannosa ricerca della perfezione del corpo e del gesto atletico
Le recenti denunce da parte di alcune “farfalle” azzurre della squadra di ginnastica ritmica hanno acceso i riflettori su un tema piuttosto complesso: le dinamiche
