Il passaggio dalla culla al lettino segna una pietra miliare nel percorso di crescita di un bambino, richiedendo un adattamento sia per lui, che deve affrontare un cambiamento nella routine del sonno, sia per i genitori, chiamati a facilitare questa transizione.
Il passaggio dalla culla al lettino: il momento migliore
Solitamente, intorno ai 6 mesi di vita, la maggior parte dei bambini fa la transizione dalla culla al lettino a sbarre. Tuttavia, è importante considerare che, indipendentemente dall’età, le culle disponibili sul mercato sono generalmente raccomandate per un peso massimo di circa 9 kg del bambino. Questo peso medio corrisponde solitamente ai 9 mesi di età, ma alcuni bambini potrebbero raggiungerlo anche all’anno di vita. Fortunatamente, ci sono modelli di culle progettati per sopportare un peso maggiore, garantendo così un utilizzo prolungato.
Dalla culla al lettino a sbarre
Se il bambino è in grado di uscire dalla culla, è segno che non è più sicura per lui. In questo caso, è consigliabile trasferirlo nel lettino. Tuttavia, se il bambino sembra ancora impreparato per questo cambiamento, è possibile provare ad abbassare il materasso il più possibile (alcune culle offrono questa opzione) o utilizzare un sacco nanna che renda più difficile al bambino superare i bordi della culla.
Quando il bambino diventa troppo grande per la culla, è il momento di considerare il passaggio al lettino a sbarre. Alcuni bambini crescono più rapidamente di altri e potrebbero sentirsi stretti o pesanti nella culla prima del previsto. Se state utilizzando una culla fianco letto (o culla per il cosleeping), è possibile sostituirla con un lettino a sbarre dotato di sponda rimovibile, che potrete posizionare accanto al vostro letto.
Tuttavia, è importante assicurarsi che il lettino sia saldamente bloccato al vostro, per evitare spostamenti accidentali durante il sonno, e che non ci sia alcun spazio tra il vostro materasso e quello del bambino, per garantire la sicurezza durante la notte.
Nel lettone dei grandi
Di solito, il passaggio al letto vero e proprio avviene tra i 18 mesi e i 3 anni di età. Questa variazione nell’età è dovuta al fatto che non c’è una raccomandazione specifica sull’età per fare questo cambiamento. Tuttavia, ci sono diversi fattori che i genitori possono considerare, sia insieme che separatamente, per comprendere quando sia il momento ideale.
Capire quando è giusto passare al letto
Quando un fratellino o una sorellina è in arrivo, diventa necessario liberare la culla per il nuovo arrivato. Tuttavia, è importante gestire delicatamente questa transizione per evitare che il bambino più grande si senta escluso o geloso. Anticipare il passaggio al letto qualche mese prima della nascita del nuovo bebè può aiutare il primogenito ad abituarsi al cambiamento in modo graduale, senza aggiungere ulteriori complicazioni alle prime notti a casa con il neonato.
Quand’è meglio aspettare?
Se il vostro bambino sembra non essere pronto per il passaggio al letto, è meglio evitare di affrettare i tempi. Ci sono situazioni in cui è preferibile rimandare:
1. Se il bambino sta già affrontando altri grandi cambiamenti, come l’inizio del nido o il passaggio dal pannolino al vasino, sarebbe opportuno attendere. I bambini sono molto legati alle loro routine e ogni modifica può incidere temporaneamente sul loro senso di sicurezza. Troppi cambiamenti contemporanei potrebbero influire negativamente sul sonno del bambino, rendendo più difficile l’abbandono della culla.
2. Se i genitori si trovano in un momento particolarmente stanco o stressante, è meglio rimandare il passaggio al letto. Questo perché il trasferimento potrebbe richiedere molte energie per gestire i risvegli notturni o i problemi di addormentamento. Per affrontare questa fase nel modo più sereno possibile, è importante essere riposati.
In entrambi i casi, aspettare un po’ prima di fare il passaggio può contribuire a rendere l’esperienza più tranquilla e positiva per tutti.
Facilitare il passaggio al letto: consigli utili
- Leggete un libro sul tema: I libri sono un ottimo modo per preparare i bambini a questo cambiamento. Vivere le avventure di un personaggio che affronta le stesse paure può essere estremamente utile.
- Iniziate con i pisolini: Provate a far dormire il bambino nel nuovo letto durante i sonnellini diurni. Potrebbe essere più tranquillo durante il giorno rispetto alla notte.
- Mantenete la stessa routine della nanna: Per aiutare il bambino ad accettare la novità, è importante mantenere la stessa routine del sonno. Questo lo farà sentire più sicuro e contribuirà a migliorare il sonno notturno.
- Coinvolgete il bambino nella preparazione del letto: Fate in modo che il bambino si senta coinvolto nel processo. Scegliete lenzuola o coperte insieme e lasciate che abbia voce in capitolo sul suo nuovo spazio.
- Siate pazienti e rassicurate il bambino: Il passaggio al letto è una tappa importante e può causare emozioni intense nel bambino. Siate pazienti e rassicuratelo durante questa fase di transizione.
LEGGI ANCHE:
