L’ansia è una condizione psicologica caratterizzata da preoccupazione, paura e apprensione. Esistono diversi tipi di ansia, ognuno con caratteristiche specifiche. Ecco una panoramica dei principali
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Lo stress: l’impatto sul corpo e sulla mente
LOSTRESS E L’IMPATTO SULCORPO E SULLA MENTE Il termine Stress è stato coniato da Selye nel 1965, per indicare una reazione fisiologica scatenata da eventi
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La maturità si avvicina e con essa cresce l’ansia e lo stress per gli studenti. Ma non temete! Con un po’ di organizzazione, strategia e
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Introduzione Il concetto di “body budget” si riferisce alla gestione delle risorse corporee, come energia e riserve nutrizionali, necessarie per il funzionamento ottimale del corpo
Lavoro e Burnout: l’influenza della psicologia positiva
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Ansia da maturità e potere dei Social: studenti del 2024 trovano conforto nell’ironia online
Un sondaggio condotto dalla piattaforma ‘Maturansia’ rivela che il 92,6% degli studenti si sente ansioso per gli esami di maturità e critica l’efficacia della preparazione
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Il malessere gastrointestinale, come il mal di stomaco e i disturbi intestinali, può spesso essere attribuito a tensioni emotive sia negli adulti che nei bambini.
Burnout: una epidemia silenziosa che colpisce metà dei lavoratori
L’impatto del burnout: la storia di Cristina La realtà dell’ambiente lavorativo moderno è un terreno fertile per lo stress e il burnout, come evidenziato dalla