La Mindfulness Secondo la Psicologia Una definizione scientifica, non religiosa ci offre la definizione psicologica più diffusa che è quella proposta da Jon Kabat-Zinn, fondatore
Tag: sonno
PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI (PAS)
Quando parliamo di persone altamente sensibili ci riferiamo a quegli individui che possiedono una predisposizione e una tendenza innata ad elaborare informazioni e stimoli in
Lo Stress Lavoro-Correlato: una Sfida
Lo stress legato al lavoro è oggi una delle principali sfide per la salute psicofisica delle persone. Pur non essendo classificato come una malattia vera
Psicologo o Pedagogista? A Chi mi Rivolgo per Mio Figlio? E per noi Genitori?
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Alcune persone parlano poco: sono riservate, frugali, introverse. Altri parlano molto: sono molto aperti e loquaci. E tutto questo rientra in ciò che è considerato
Aprile: il mese del sonno agitato e delle sfide per il riposo rigenerante
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In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, un’iniziativa di rilievo prende vita grazie alla collaborazione della Società Italiana di Neurologia (SIN) e dell‘Associazione Italiana di
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