L’arte di prevenire per promuovere benessere. Prevenire il disagio e promuovere il benessere aziendale è un’arte strategica di cui non si può non tenere conto.
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Dalla psicologia allo sciamanesimo: metodi antichi e moderni per allenare la mente
Come è cambiato il ruolo della psicologia Di solito si pensa alla psicologia come un percorso per risolvere dei problemi interiori, di comunicazione, disagio, ecc.
Psicologia ACT e Arteterapia: un ponte creativo verso il cambiamento
Negli ultimi anni, l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) si è affermata come uno degli approcci più innovativi della psicologia contemporanea. Nata dall’evoluzione delle terapie comportamentali
Arteterapia e Mindfulness: un Dialogo tra Creatività e Consapevolezza
Negli ultimi anni, sempre più persone si avvicinano all’Arteterapia e alla mindfulness: pratiche che favoriscono il benessere mentale. Spiccano per la loro efficacia nel ridurre
“La Pelle di Foca”: il Ritorno a Sé nel Percorso Educativo e Femminile
“Quando una donna ha vissuto troppo a lungo senza la propria pelle, si ammala.Quando dimentica il mare da cui proviene, smette di respirare in profondità.”(Clarissa
La Lettura: Abitudine da Coltivare per un Amore che Non Finisce Mai
Sai leggere? Certamente nessuno potrebbe rispondere a questa domanda con un “no”, l’analfabetismo primario è di gran lunga sorpassato; quello che preoccupa forse, e fa
Il FEEDBACK
Introduzione Il tema del feedback è un argomento decisamente importante per orientare il cambiamento nella scuola. E’ utile ai docenti per riprogrammare il percorso educativo
L’importanza della formazione aziendale per la crescita personale: una prospettiva psicologica
La formazione aziendale rappresenta un pilastro fondamentale nello sviluppo delle risorse umane e nella crescita delle organizzazioni moderne. Questo articolo esplora l’importanza della formazione aziendale
IN ESTATE, NON SOLO MARE: RELAX ASSICURATO, SE I LIBRI SI LASCIANO APERTI ANCHE NEL PERIODO DELLE FERIE…
Mare, sole e relax e poi? Niente di meglio che una buona lettura per apprezzare le ferie estive! I libri tutto l’anno e poi nel periodo più caldo dell’anno ma anche in quello più rilassante; non dimenticarsi dell’unicità di questi “strumenti”, portarli con sé in valigia, ovunque, in mare o in montagna, a lago o durante una breve fuga dallo stress quotidiano. Un buon libro, una sana lettura, che sia narrativa, saggistica o altro genere a piacimento, occorre restare sempre “in ascolto”, “in apprendimento”, unire una buona dose di rilassamento al tener vivo il desiderio di conoscenza e curiosità; mai smettere di imparare o cercare di comprendere più a fondo ciò che ci circonda.
Disturbi psicosomatici: sintomi, cause e trattamenti efficaci
I disturbi psicosomatici rappresentano una complessa interazione tra mente e corpo, manifestandosi attraverso sintomi fisici che spesso non hanno una spiegazione medica apparente. Questi disturbi
