I disturbi psicosomatici rappresentano una complessa interazione tra mente e corpo, manifestandosi attraverso sintomi fisici che spesso non hanno una spiegazione medica apparente. Questi disturbi
Tag: crescita personale
STRESS E REAZIONI ALLO STRESS
Siamo abituati a pensare allo stress come un qualcosa di nocivo e dannoso per la nostra salute, in realtà ha una sua specifica funzione e
Quando il Natale porta tristezza: analisi approfondita delle cause di malinconia durante le festività
Il periodo natalizio, comunemente associato a gioia e festa, può tuttavia rivelarsi un momento difficile per molte persone. La tristezza durante il Natale può derivare
La motivazione nello sport
Il termine “motivazione”, derivante dai termini latino “motivus” (mobile) e “movére” (muovere), indica tutto ciò che si muove, ed assume il significato di orientare, indirizzare
Crescita personale: come abbracciare le difficoltà e trasformarle in opportunità
Nella vita, ci sono momenti di difficoltà che possono sembrare insormontabili, come la perdita di una persona cara, la fine di una relazione, la disoccupazione
Le 3 regole fondamentali per il cambiamento personale
Spesso, nel percorso di crescita personale, ci ritroviamo a desiderare il cambiamento ma a lottare contro resistenze interne che sembrano insormontabili. Questo articolo esplora le
Come imparare a prendersi cura di sé stessi: consigli pratici
La “cura di sé” è un concetto antico che trae le sue radici nella filosofia di Socrate, ma che rimane di estrema importanza anche nei
Elogio della vulnerabilità
Nella nostra società sempre più competitiva e agguerrita, la vulnerabilità tende ad essere considerata un difetto, una debolezza. Sembriamo aver introiettato l’idea che la vulnerabilità
Il potere del Cambiamento: esplorando nuovi inizi e le emozioni che ne conseguono
Il termine “cambiamento” si riferisce a una modifica o una trasformazione in qualcosa. Può essere applicato a una vasta gamma di contesti, e indica essenzialmente
Esame di maturità: come affrontarlo al meglio
L’attesa per l’esame di Stato è iniziata. La generazione che si trova ad affrontarlo nei prossimi giorni prova lo stesso timore che hanno sperimentato tutti