Quante volte, nella vita, sarà capitato, o capita, di sentirsi dire: “Sei cambiato/a. Non ti riconosco più”? La maggior parte delle volte è una frase
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Rispetto al passato, oggigiorno si assiste ad una “crisi dell’identità adulta”. In primo luogo essa si traduce nella difficoltà da parte dei giovani di transitare
Mindfulness: una pratica efficace per ridurre lo stress
È risaputo che il troppo fare e il troppo pensare appesantiscano la nostra energia. Quotidianamente, siamo bombardati da mille questioni da risolvere, problemi di ogni
La Fashion Therapy: Quando la moda diventa terapia
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“Un uomo senza motivazione è un uomo psicologicamente morto” questa frase di Abraham Maslow ci fa capire quanto sia importante avere un motivo per agire.
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La creatività e l’arte di innovare
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Coltivare la resilienza (Parte 2)
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Il termine resilienza ha un’origine latina: il verbo “resilire” si forma dall’aggiunta del prefisso “re-” al verbo “salire” (“saltare, fare salti”), col significato immediato di
