Lo stress legato al lavoro è oggi una delle principali sfide per la salute psicofisica delle persone. Pur non essendo classificato come una malattia vera
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Ultimo Mese di Scuola: come Sostenere gli Adolescenti tra Stress e Motivazione
L’ultimo mese di scuola rappresenta, per moltissimi adolescenti, una fase carica di tensione, aspettative e spesso anche di frustrazione. Si tratta del periodo in cui
Sindrome da letargo primaverile: il risveglio della stanchezza
Nel passaggio alle giornate più lunghe e luminose della primavera, molti sperimentano una forma di astenia chiamata sindrome da letargo. Questa condizione, più comunemente nota
Multitasking: la droga dei nostri giorni
La società moderna ci ha educati a dover essere sempre iper efficienti e performanti, costringendoci sempre più spesso a svolgere più attività contemporaneamente per non
