Passare l’intera giornata a letto senza svolgere alcuna attività, è un desiderio per molti e un’utopia per altri. Tuttavia, nell’era dei social media, è diventato
Tag: salute
Resilienza: 5 pratiche per migliorarla
Nella vita, spesso ci troviamo di fronte a momenti difficili che richiedono resilienza per essere superati. Il termine è stato coniato in fisica per descrivere
Pensieri positivi: l’arma segreta per affrontare la vita
La ricerca scientifica ha confermato che adottare una prospettiva positiva verso la vita può portare a notevoli benefici, non solo per la mente ma soprattutto
Conosciamo i disturbi del comportamento alimentare: la Pica e il Disturbo da ruminazione
Un disturbo del comportamento alimentare è una condizione psicologica caratterizzata da comportamenti e pensieri disfunzionali riguardanti il cibo, l’alimentazione e il peso corporeo. Questi disturbi
Co-housing per anziani: un’arma potente contro la solitudine
Negli Stati Uniti, sta emergendo un trend in rapida crescita: il senior co-housing, un sistema di alloggi indipendenti organizzati attorno a servizi comuni, dedicato agli
Insonnia Addio: migliora il tuo sonno con rimedi naturali efficaci
Prima di esplorare i rimedi naturali, è fondamentale comprendere appieno l’insonnia e il suo impatto sulla nostra salute. L’insonnia si manifesta con difficoltà nell’addormentarsi o
Guida alle punture di insetti e a come gestirle
Le alterne condizioni meteorologiche, caratterizzate da periodi di piogge e temporali seguiti da ondate di caldo africano, hanno favorito la diffusione di zanzare, zecche e
Ticket sanitario 2023: le malattie croniche escluse dall’esenzione
In Italia, secondo i dati provenienti dai sistemi di sorveglianza nazionali Passi (dedicato alla popolazione tra i 18 e i 65 anni) e Passi d’Argento
Il digiuno intermittente: uno studio americano
Il digiuno intermittente è un approccio alimentare che alterna periodi di digiuno con periodi in cui è consentito mangiare. Non è una dieta specifica con
La fobia dei cani: conoscerla per affrontarla
La fobia dei cani, o cinofobia, è un disturbo caratterizzato da una paura eccessiva e irrazionale dei cani e può influenzare significativamente la vita di