La pratica della mindfulness in ambiente scolastico si è dimostrata un’efficace risorsa per promuovere il benessere degli studenti, migliorare la concentrazione e favorire un apprendimento
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L’origine della Resilienza: conosciamola meglio
Una competenza che può annoverarsi fra le Life Skills e di cui ultimamente si sente molto parlare è la resilienza. Il significato letterale proviene dalla
Le nostre “radici” emotive: cosa sappiamo delle Life Skills e dell’Empatia
Mi piace la metafora dell’albero, perché credo che, come le radici ed il tronco possano essere paragonati alla nostra personalità ed al modo in cui