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Quando ci si allena spesso, solitamente si mangiano cibi che contengono molte proteine per aiutare i muscoli a crescere. Ci sono integratori in polvere, capsule
Buoni propositi per il nuovo anno: come tornare in forma
Dopo le feste di Natale facciamo in tanti i conti con la bilancia e sentiamo l’esigenza di rimetterci in forma, anche in vista della prova
Giornata Mondiale della Pizza: quando si festeggia, storia e tradizione
Mattarello in mano, tutti pronti a celebrare la Giornata Mondiale della Pizza, piatto simbolo d’Italia. Tra eventi, difesa della tradizione, variazioni della ricetta originale e