Il nostro lavoro può diventare estremamente stressante, specialmente quando non siamo soddisfatti della posizione che occupiamo e le nostre ambizioni professionali non vengono realizzate. Tuttavia,
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Consigli per prevenire il Burnout da lavoro e gestire la tua Partita IVA senza stress
Il burnout da lavoro è un fenomeno sempre più diffuso tra i lavoratori, causato dalla costante esposizione a stress e pressioni lavorative senza possibilità di
Fattori protettivi dello stress: come affrontare le sfide con successo
Lo stress è diventato un elemento comune nella vita di molte persone, poiché le sfide quotidiane e i cambiamenti rapidi possono mettere a dura prova
Il fenomeno del Mobbing
L’espressione Mobbing deriva dal verbo inglese “to mob” che significa aggredire, accerchiare, assalire. Venne utilizzata per la prima volta negli anni ‘70 nel campo dell’etologia,
Il Burnout secondo la medicina cinese: una nuova prospettiva olistica
“Ci sono forse centomila sentieri che conducono all’Eterno, ma, un giorno o l’altro, tutti si incrociano in un solo punto: quello del cuore (D. Meurois,
Le fasi del burnout: comprendere la sindrome per prevenirla
La sindrome di Burnout si caratterizza come un “esaurimento” delle energie sul piano psicologico, emotivo e fisico. Questo termine nasce nell’ambito sportivo, ma oggi è
Le emozioni: strutture di significato favorenti o inibenti il burnout
“Quando la mente non può tener testa al mondo reagisce emotivamente: l’emozione è una maniera magica per trasformare il mondo” (Sartre, 1939). Goleman afferma che
Burnout: Barriera emotiva in assenza di strategia organizzativa
“Lo scopo di una strategia organizzativa è quello di creare strutture e processi gestionali che promuovano l’impegno e prevengano il burnout” (Santinello e Negrisolo, 2009)