La tosse nei bambini può essere causata da diverse ragioni, tra cui infezioni delle prime vie aeree come laringiti, faringotonsilliti e bronchiti, irritazioni dovute all’inalazione di sostanze irritanti come lo smog e allergeni, o situazioni emotive.
In particolare, l’interazione tra i bambini in ambienti come l’asilo o la scuola dell’infanzia espone i più piccoli a germi che possono scatenare episodi di tosse. Pertanto, non sorprende che la tosse sia un fenomeno comune tra i bambini fino ai 5-6 anni, quando iniziano a vivere in comunità.
Rimedi naturali per migliorare la respirazione e alleviare la tosse
I bambini più grandi spesso riescono a espellere il catarro e altre sostanze estranee attraverso la tosse. Tuttavia, i bambini più piccoli tendono a inghiottire il catarro senza riuscire a liberarsene, il che rende inappropriati i mucolitici per i bambini sotto i due anni, dato il rischio di soffocamento. In questi casi, è fondamentale consultare un pediatra.
Negli ultimi anni, c’è stato un rinnovato interesse per i rimedi naturali tra i pediatri, che sempre più spesso preferiscono i prodotti a base di piante per promuovere la salute dei loro giovani pazienti. Alcuni fitocomplessi e fitoestratti possono essere di grande aiuto per i bambini che soffrono di tosse e altre malattie stagionali.
Rimedi naturali efficaci per la tosse nei bambini
- Grindelia, il balsamo degli indigeni: questa pianta è ampiamente utilizzata dagli indiani d’America ed è uno dei rimedi più efficaci per la tosse. Sotto forma di sciroppo, la Grindelia rilassa la muscolatura bronchiale, migliorando la respirazione. È sicura per l’uso nei bambini.
- Timo: è un rimedio eccellente per la tosse poiché allevia l’irritazione bronchiale, scioglie le secrezioni e ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche.
- Elicriso, il sole dorato: questa pianta è conosciuta da tempo per le sue proprietà antitussive. L’Elicriso ha proprietà espettoranti e balsamiche che possono calmare gli attacchi di tosse e fluidificare il catarro.
- Propoli: questo rimedio è indicato per la tosse nei bambini, anche quando è associata a infezioni influenzali, mal di gola o infiammazioni del cavo orale. La propoli ha proprietà antibiotiche, antimicrobiche e antimicotiche.
- Miele: il miele è un rimedio naturale efficace per alleviare la tosse, specialmente quando è notturna e ne riduce l’intensità. Tuttavia, è importante ricordare che il miele dovrebbe essere somministrato solo a partire dai 12 mesi di età a causa del rischio di contaminazione da spore botuliniche.
- Altri fitocomplessi benefici: l’Eucalipto, il Verbasco, l’Altea e il Capelvenere sono altri rimedi naturali che hanno dimostrato proprietà lenitive, antinfiammatorie ed emollienti sulle vie respiratorie.
Prodotti farmacologici per la tosse nei bambini
Negli ultimi anni, c’è stata una crescente tendenza a utilizzare sostanze naturali anche nei prodotti farmacologici. Spesso, sciroppi e preparati sedativi e fluidificanti includono estratti di piante per migliorarne l’efficacia.
Questo approccio consente di ridurre le quantità dei principi attivi sintetici, riducendo così gli effetti collaterali dose-dipendenti, mentre amplia le azioni terapeutiche.
Tuttavia, è importante considerare attentamente la composizione di tali prodotti, poiché talvolta possono contenere ingredienti ben noti per le loro indicazioni terapeutiche ma meno noti per la loro origine naturale.
Ad esempio, il Paracodina sciroppo è noto per le sue proprietà antitussive e contiene estratti di Altea e Grindelia per potenziarne l’azione. In alternativa, è possibile optare per sciroppi di origine naturale, che possono essere altrettanto efficaci senza gli effetti collaterali associati ai farmaci.
Fermenti lattici: alleati importanti per i bambini
I fermenti lattici sono importanti per il benessere dei bambini, poiché oltre il 70% delle cellule con funzioni difensive ed immunitarie si trova nell’intestino. Tra i probiotici essenziali per il corretto funzionamento del sistema immunitario nei bambini ci sono Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus salivarius e Bifidobacterium longum.
Questi probiotici sono fondamentali per la prevenzione e il trattamento di infezioni delle vie respiratorie, infezioni urinarie, infiammazioni intestinali, allergie, dermatite atopica e intolleranze alimentari.
In sintesi, i rimedi naturali e i fermenti lattici possono rappresentare un’importante opzione di trattamento per la tosse nei bambini, contribuendo a migliorare il loro benessere e a ridurre il ricorso a farmaci più aggressivi. Tuttavia, è essenziale consultare un pediatra prima di iniziare qualsiasi terapia, soprattutto nei bambini al di sotto dei due anni.
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