La vita è un continuo turbinio di emozioni contrastanti, di alti e bassi, e spesso le emozioni negative ed i “bassi” sono più frequenti. Tale
Categoria: Crescita Personale
I sogni son desideri di felicità
Dicembre non è soltanto l’ultimo mese dell’anno, è un mese carico di magia e di significati. Vi sono festività ricche di un significato religioso profondo
La motivazione: il carburante che spinge ad agire
“Un uomo senza motivazione è un uomo psicologicamente morto” questa frase di Abraham Maslow ci fa capire quanto sia importante avere un motivo per agire.
La solitudine: da stato mentale negativo a risorsa personale
Esiste un aforisma di Jean Paul Sartre che valorizza l’aspetto sano della solitudine, ovvero cita: “Se sei triste quando dei solo, probabilmente sei in cattiva
Ingredienti per un buon rapporto di coppia: cause e rimedi di conflitti e incomprensioni
Quante volte vi è capitato di litigare con il vostro compagno (o con la vostra compagna)? Quante volte vi è capitato di urlarvi contro o
Procrastinazione: un nemico interno
Procrastinare significa rimandare, “mettere da parte” quello che dovremmo fare oggi ad un domani ipotetico. A chi non è capitato? In taluni casi però si
Wu Wei, ovvero l’arte di non-agire
Il Wu Wei è un concetto chiave del taoismo che può essere tradotto con “non agire” o “non intervenire”. Tuttavia, non si tratta di un
Self compassion: il potere di amarsi
Sentiamo spesso parlare di compassione e, la maggior parte delle volte, la riconduciamo ad un atteggiamento di pietà e pena. Niente di più sbagliato. Per
13 Novembre: Giornata mondiale della Gentilezza (Parte 2)
← Leggi la prima parte dell’articolo Essere gentili fa bene alla salute Le evidenze della scienza sono state fondamentali per capire che c’era bisogno di
13 Novembre: Giornata mondiale della Gentilezza (Parte 1)
Celebriamo la gentilezza “Tanto gentile e tanto onesta pare”: così Dante Alighieri elogiò la sua amata Beatrice in un sonetto contenuto nel XXVI capitolo della
