Secondo una ricerca condotta da Mindwork in collaborazione con BVA Doxa, il benessere psicologico dei lavoratori è strettamente correlato al loro benessere sul lavoro. Questi
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Tecniche di rilassamento: trovare l’equilibrio mentale e fisico
Nel mondo frenetico in cui viviamo, trovare momenti di pace e tranquillità è diventato essenziale per il benessere della mente e del corpo. Le tecniche