Dopo le feste di Natale facciamo in tanti i conti con la bilancia e sentiamo l’esigenza di rimetterci in forma, anche in vista della prova
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Da dove si può iniziare per rimettersi in forma?
Le feste sono ormai passate, eppure ti senti in colpa perché sai che in questo periodo hai esagerato con i pasti lasciandoti andare tranquillamente senza