Lo stress legato al lavoro è oggi una delle principali sfide per la salute psicofisica delle persone. Pur non essendo classificato come una malattia vera
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L’Ansia: per Chi? E Come?
Le emozioni sono stati mentali multicomponenziali in quanto riguardano variazioni fisiologiche, psicologiche e comportamentali in risposta ad un evento. Esse ci consentono di comunicare, ci
Ultimo Mese di Scuola: come Sostenere gli Adolescenti tra Stress e Motivazione
L’ultimo mese di scuola rappresenta, per moltissimi adolescenti, una fase carica di tensione, aspettative e spesso anche di frustrazione. Si tratta del periodo in cui
Se smetti di fumare il corpo ringrazia
Ormai gli effetti del consumo prolungato campeggiano sugli stessi pacchetti di sigarette, come a dire “a tuo rischio e pericolo”. C’è però scarsa consapevolezza circa
