La procrastinazione è un problema che affligge molte persone, ma è possibile sconfiggerla e migliorare la propria produttività. Spesso ci troviamo a rimandare le attività
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Fattori scatenanti dello stress: quali sono e come prevenirli?
Lo stress è diventato una realtà onnipresente nella vita di molte persone e le sue conseguenze negative sulla salute mentale e fisica sono ampiamente riconosciute.
Gestire lo stress sul lavoro: tre cose che il tuo datore di lavoro potrebbe fare per te
Guadagnarsi da vivere può essere stressante. Che si tratti di vincoli di tempo, colleghi difficili, mancanza di autonomia o un carico di lavoro irragionevole, è
Procrastinazione: un nemico interno
Procrastinare significa rimandare, “mettere da parte” quello che dovremmo fare oggi ad un domani ipotetico. A chi non è capitato? In taluni casi però si
