Dopo le feste di Natale facciamo in tanti i conti con la bilancia e sentiamo l’esigenza di rimetterci in forma, anche in vista della prova
Tag: buoni propositi
Da dove si può iniziare per rimettersi in forma?
Le feste sono ormai passate, eppure ti senti in colpa perché sai che in questo periodo hai esagerato con i pasti lasciandoti andare tranquillamente senza
Strategie comportamentali per mettere in atto i buoni propositi per l’anno nuovo
Il trentuno dicembre. Il periodo dell’anno dove si è soliti fare dei bilanci: su Facebook, su un quaderno, su un diario, su un semplice foglio
