Negli ultimi anni, sempre più persone si avvicinano all’Arteterapia e alla mindfulness: pratiche che favoriscono il benessere mentale. Spiccano per la loro efficacia nel ridurre
Tag: benessere mentale
Il declino del benessere psicologico in Italia: analisi approfondita sui dati dell’Osservatorio Sanità e Uni Salute
Il 15 febbraio 2024, l’Osservatorio Sanità e Uni Salute ha rilasciato dati preoccupanti sullo stato mentale degli italiani, evidenziando una marcata diffusione del malessere psicologico
L’importanza di esprimere le emozioni: una prospettiva neuroscientifica
Esprimere le emozioni in modo assertivo è un compito essenziale che spesso trascuriamo nella nostra società, fortemente orientata alla repressione emotiva. Lontani dall’idea che le
Impatto positivo dei videogiochi sulla salute mentale e cognitiva: un’analisi approfondita
Nel dibattito sull’influenza dei videogiochi su di noi, l’attenzione si focalizza spesso sulla possibile dipendenza da questo intrattenimento digitale. Tuttavia, Marc Palaus, dotato di un
Disturbi mentali: una visione approfondita sui problemi psicologici
Parlare dei disturbi mentali è importante nell’ottica di preservare la salute interiore, aspetto cruciale del benessere complessivo di un individuo. Questi disturbi sono una realtà
LGBTQ+ e salute mentale: Combattere la discriminazione per promuovere il benessere
La salute mentale è un aspetto fondamentale del benessere di ogni individuo, ma per le persone LGBTQ+ può essere influenzata da sfide e discriminazioni specifiche
