Il cioccolato potrebbe essere molto più di un semplice piacere goloso: recenti studi suggeriscono che potrebbe anche contribuire alla perdita di peso e alla prevenzione
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L’attività fisica in tarda mattinata è più efficace
Uno studio internazionale ha rilevato che il metabolismo dei grassi è legato all’orologio biologico, e che l’attività fisica effettuata in tarda mattinata è più efficace
