L’importanza del sonno ristoratore è fondamentale per il benessere generale, ma spesso non riceve la priorità che merita in un quotidiano sempre più fitto di
Tag: riposo
Aprile: il mese del sonno agitato e delle sfide per il riposo rigenerante
Aprile è tradizionalmente celebrato con l’adagio “Aprile dolce dormire“, un invito a considerare questo mese come un periodo di riposo e tranquillità. Tuttavia, la scienza
#BedRotting: Il Fenomeno Virale di TikTok e i suoi Effetti Dannosi…
Passare l’intera giornata a letto senza svolgere alcuna attività, è un desiderio per molti e un’utopia per altri. Tuttavia, nell’era dei social media, è diventato
