Lo stress lavoro-correlato è diventato un problema sempre più diffuso nella società moderna. Le pressioni del lavoro, le scadenze strette, il carico di lavoro elevato
Tag: time management
Fattori scatenanti dello stress: quali sono e come prevenirli?
Lo stress è diventato una realtà onnipresente nella vita di molte persone e le sue conseguenze negative sulla salute mentale e fisica sono ampiamente riconosciute.
Procrastinazione: un nemico interno
Procrastinare significa rimandare, “mettere da parte” quello che dovremmo fare oggi ad un domani ipotetico. A chi non è capitato? In taluni casi però si