Nell’antichità, i monasteri Shaolin sono sempre stati un centro fiorente della cultura buddhista cinese. I monaci non studiavano solo le scritture tradizionali, ma ne facevano
Tag: meditazione
La Mindfulness: un modo di vivere, non una tecnica
Il nostro corpo e la nostra mente compiono ogni giorno sforzi per far fronte a stimoli esterni pressanti e invadenti, così come alle repentine richieste
Mindfulness: Il contatto con se stessi
Affidandosi sempre più di frequente alle discipline che adottano la ragione come strumento sovrano per affrontare le varie materie di carattere scientifico, l’uomo sta rischiando
