Se ti trovi spesso ad arrabbiarti senza riuscire a controllare la tua rabbia, non sei solo. È una situazione che può capitare a tutti. La
Categoria: Salute e benessere
Postura corretta: consigli pratici per una vita senza dolori
La postura corretta è essenziale per mantenere l’efficienza e l’equilibrio del corpo durante le attività quotidiane, sia in movimento che a riposo. Una buona postura
Mindful Eating: Come guadagnare salute anche senza stare a dieta
Il concetto di “mindfulness” deriva dagli insegnamenti del buddhismo, dello zen e dalle pratiche di meditazione yoga; ma solo negli Stati Uniti degli anni Settanta,
Alimenti detox: la chiave per depurare e ritrovare equilibrio
Sei alla ricerca di una via per depurare il tuo organismo, ritrovare leggerezza e migliorare il benessere generale? Gli alimenti detox possono essere la risposta.
Linee guida europee per la diagnosi precoce dei disturbi cognitivi e dell’Alzheimer: un approccio rivoluzionario
Un significativo cambiamento nell’approccio diagnostico dei disturbi cognitivi e dell’Alzheimer è stato introdotto dalle prime linee guida intersocietarie europee. Esse sono state sviluppate da esperti
Grasso addominale e Alzheimer: una connessione profonda rivelata dalla ricerca
Un recente studio presentato dalla Radiological Society of North America ha gettato luce sulla possibile correlazione tra il grasso addominale e l’insorgenza della malattia di
L’Impatto dell’insonnia sulla qualità della vita: un’analisi approfondita
Dormire bene è fondamentale per vivere appieno la nostra giornata, sia a livello lavorativo che personale. Quando il sonno è compromesso, i sintomi del mancato
Crampi notturni alle gambe: cause, rimedi e trattamenti
I crampi notturni alle gambe, improvvisi spasmi muscolari che si verificano durante il sonno, possono causare dolore intenso e disagio. È essenziale comprendere le cause
Il ruolo del cortisone e la sua possibile influenza sul peso corporeo
Il cortisone, un corticosteroide ampiamente utilizzato in medicina, riveste un ruolo cruciale nel trattamento di varie condizioni, tra cui artrite reumatoide, asma, sclerosi multipla e
Il Morbo di Crohn: linee guida nutrizionali per gestire la malattia
Il Morbo di Crohn, una malattia infiammatoria cronica dell’intestino, può influenzare significativamente la qualità di vita delle persone colpite. Una corretta gestione della dieta può
